आप चेहरे को बेहतरीन तरीके धो रहे होंगे ,कई सारे मेहेंगे ग्रूमिंग प्रोडक्ट भी इस्तेमाल किये होंगे लेकिन इन सब के बाद भी आप ग्रूमिंग से जुडी कुछ बाते अपने गूगल न...
Category - हेल्थ एंड फिटनेस
आपने अपने सहयोगियों या दोस्तों से एक्ससरसाइस या बॉडी बिल्डिंग के बारे में सुना होगा जिसने आपको भी अपने लोकल जिम में मेम्बरशिप लेने के लिए प्रेरित कर दिया होगा।...
शायद आप केला खाने के बाद उसके पील्स(छिलके) को फेक देते होंगे , इसलिए यह जानकर आप को शॉक लगेगा कि केले के पील्स में केले से भी ज्यादा नूट्रिशन्स होते है। केला...
स्वस्थ और फिट रहना किसे अच्छा नही लगता। आखिर इससे आपके काम, रिलेशनशिप और रोजमर्रा के कामो में बेहतरी जो आती है लेकिन फिट रहने के लिए की जाने वाली चीज़े करना...
हँसाना एक कला है। लेकिन हँसना एक जरुरत है। अगर आप बीमारियों से दूर रहने के लिए अच्छा खाते है , एक्सरसाइज करते है , स्ट्रीक रूटीन फॉलो करते है तो ये सब हमारे...
एक इंसानी शरीर कई प्रकार की कोशिकाओं से मिलकर बना होता है। शरीर की जरूरत के हिसाब से ये कोशिकाएं नियमित और नियंत्रित रूप से विभाजित होती और वृद्धि करती हैं कई...
हमें स्वस्थ रखने और शरीर को पोषित करने में पानी की भूमिका सबसे अहम् होती है | जो लोग पानी पीने की इस साधारण सी लेकिन खास तकनीक को अपनी रोजमर्रा की लाइफ में...
अंकुरित चने में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं और यह प्राकृतिक पोषण युक्त आहार है, जिसका सेवन करने से शरीर स्वस्थ एवं मजबूत बना रहता है। चने का...
हर व्यक्ति के जीवन में कुछ ऐसे पल होते हैं जिनका एहसास शब्दों में बयाँ नहीं किया जा सकता। ऐसे ही पलों में से एक पल महिलाओं के जीवन में भी आता है, जब वह गर्भवती...
दुनिया में कई ऐसी बड़ी हस्तियां हैं, जिन्होंने आम लोगों से भी ज्यादा मेहनत कर ऊंचाइयों को हासिल किया है। भले ही वह शारीरिक या मानसिक रूप से उनके लिए...
एक उम्र के बाद हर व्यक्ति का शरीर कमज़ोर हो जाता है और समय के साथ उसे बीमारियाँ घेर लेती हैं। आपने अकसर सुना होगा की बुज़ुर्गों को घुटने और जोड़ो के दर्द की...
आज के समय में जहाँ लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं वहीँ कुछ लोगों की समस्या उनका ‘दुबलापन’ है। आज के दौर में ऐसे कई सारे लोग हैं, जिन्हें यह शिकायत होती है। दुबलेपन...
पुरुषों और महिलाओं की आज के समय में सबसे बड़ी समस्या उनके बाल झड़ना है। पुरुषों की यह समस्या ज़्यादातर आनुवंशिक होती है, मतलब जिनके माता पिता को यह समस्या होती है...
दुनिया में हर पुरुष चाहता होगा की वो आकर्षित दिखे, आज हम आपको बताते हैं की महिलाओं के सामने आकर्षण का केंद्र कैसे बनें |
हार्ट अटैक या ‘दिल का दौरा’ एक ऐसा रोग है जिससे जान जाने में ज्यादा समय नहीं लगता, यह अकसर अनुचित रक्त संचार के कारण होता है, आज हम आपको बतायेंगे की कैसे रह...
हम सभी लोग तो ऐसे सुखी मूंगफली खा लेते हैं लेकिन आज हम आपको कुछ अलग से फायदे बताने जा रहे हैं मूंगफली के अंदर तेल बहुत ज्यादा मात्रा में होता है हम लोग हमेशा...
हम सभी लोगों को पता है कि हर एक एक्सरसाइज का कोई ना कोई बीमारी से वास्ता होता है जिस से की वो बीमारी उस excercise से दूर हो जाती है। आज हम आपको बताने जा रहे...
हम सभी लोग जानते हैं कि ब्लैक हेड्स की समस्या आजकल आम देखने को मिलती है ब्लैकहेड्स के कारण बहुत लोगों का चेहरा बहुत भद्दा दिखने लग जाता है। बहुत लड़कियां इसको...
सभी लोगो को पता है कि आजकल फास्ट फूड के कारण बहुत ज्यादा लोग बीमार होते हैं। हम आज आपको बता दें कि मैक्रोनी खाने से आपकी सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ सकता है अगर...
हम लोगों ने अक्सर देखा है कि सुबह उठकर लोग ज्यादातर खाली पेट ही चाय पी लेते हैं जो कि आगे चल कर आप की सेहत के लिए बहुत ज्यादा हानिकारक सिद्ध होती है। ज्यादातर...
जी हां हम सभी लोगों को पता ही है कि हमने अक्सर यह देखा है और पाया है कि जितने भी डॉक्टर होते हैं वह बहुत कम ही बीमार होते हैं, बदलते मौसम के कारण सभी लोगों की...